Settembre, tempo di dieta! I consigli per perdere peso dopo le vacanze

Ti diamo qualche consiglio per rimetterti in forma dopo le vacanze: leggi l’articolo e scopri il menù detox!
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I 5 fondali più belli d’Italia per il diving
Spesso abbiamo scelto la meta delle nostre vacanze sognando di fare immersione nei mari più belli del mondo, ammirando pesci e barriere di corallo indimenticabili. All’estero c’è ampia varietà di scelta per il diving ossia le immersioni con la maschera e le pinne e, per i più esperti con la bombola di ossigeno, andando alla […]
Cascate in Italia: le più belle cascate da vedere fuori città

Continua il nostro viaggio di esplorazione nella nostra bellissima Italia, ricca di paesaggi naturali imperdibili fuori città. La fortuna del nostro territorio è che ci sono numerosi luoghi selvaggi per gli amanti della natura, in ogni regione! In questo articolo vi proponiamo 5 cascate mozzafiato da vedere in 5 regioni diverse: Lombardia, Lazio, Piemonte, Campagna e Liguria. Cascate del Serio, Lombardia Nascono dall’omonimo […]
5 itinerari di trekking da provare in Italia

Chi ama il trekking non solo sceglie i percorsi più impegnativi per sfidare se stesso a performance sempre più difficili ma pone molta attenzione anche al percorso, perché solo camminando si possono cogliere tutte le sfaccettature della natura. La vera gratificazione per chi ama questo sport è che coinvolge tutti i sensi: la vista, con i […]
Il ciclista in quarantena: come allenarsi in casa sulla due ruote

Tutte le migliori intenzioni per la remise en forme sembrano svanire in quarantena ma possiamo fare sana attività fisica anche a casa per tenerci in forma! Qualche settimana fa abbiamo pubblicato l’articolo con un workout completo per allenarsi a corpo libero. Puoi rileggerlo qui. Se invece ti manca il corso di spinning e le escursioni all’aria aperta sulla tua bicicletta in questo articolo ti diamo alcune […]