Sport

Controlli antidoping

Doping: come avvengono i controlli? Chi viene esaminato? Ogni quanto tempo? Ecco una breve guida edita da Multisport. n n Chi decide? n Le […]

27/06/2016

Sport

Sandboarding: lo snowboard estivo

Se vi dicessimo che esiste una alternativa allo snowboard da praticare in pieno deserto? Stiamo parlando infatti del Sadboarding, una attività dal gusto turistico, […]

21/06/2016

Sport

Sport acquatici… in montagna!

Estate significa sport acquatici! Ma non solo surf, vela, windsurf… anche in montagna è possibile praticare diversi sport d’acqua, più o meno adrenalinici. Ecco […]

15/06/2016

Sport

Olimpiadi 2016

n Il 5 agosto 2016, presso l’Estádio Jornalista Mário Filho (meglio noto come Maracanã) avranno inizio i Giochi della XXXI Olimpiade di Rio de […]

09/06/2016

Sport

Estate: meglio allenarsi o riposarsi?

Il decalogo del buon praticante fitness dice che anche d’estate bisognerebbe allenarsi: ma questo è vero oppure è bene interrompere l’attività fisica e prendersi […]

09/06/2016

Sport

Infortuni comuni da non sottovalutare

  Spesso un infortunio, anche se di lieve entità, può lasciare dei segni indelebili nel nostro fisico che col passare del tempo possono creare […]

30/05/2016

Sport

I tanti benefici del nuoto per i neonati

Tutti i pediatri consigliano il nuoto per i neonati, che propriamente, si chiama idrochinesiologia, e tutte le piscine offrono corsi specifici per bimbi da […]

30/05/2016

Sport

Lo sport per il benessere della mente

Oltre ad avere dei benefici a livello fisico alcuni sport fanno bene anche alla mente. Eccone alcuni! Yoga Se parliamo di rilassamento della mente, […]

16/05/2016

Sport

Consigli per un allenamento serale

Tempo fa abbiamo visto quali accorgimenti adottare se si decide di dedicarsi allo sport di prima mattina. Oggi invece vediamo come comportarci se preferiamo […]

10/05/2016