Tutti i pediatri consigliano il nuoto per i neonati, che propriamente, si chiama idrochinesiologia, e tutte le piscine offrono corsi speci[…]
Oltre ad avere dei benefici a livello fisico alcuni sport fanno bene anche alla mente. Eccone alcuni! Yoga Se parliamo di rilassamento de[…]
Lo scorso 6 maggio è iniziato il 99esimo Giro d’Italia. 21 tappe tappe con partenza ad Apeldoorn, in Olanda, e arrivo a Torino. Com[…]
Qual è il miglior momento della giornata da dedicare alle attività sportive? Molti sostengono che si meglio praticarli nelle ore pomeridi[…]
Il 16 e 17 Aprile ad Ispra (VA) tornano le giornate test mountain bike di ASD Emissioni Zero con Ghost Bikes, GT Bicycles e Cannondale. L[…]
Camminare fa bene, si sa! Non ne siete convinti? Ecco tre ragioni che magari vi faranno ricredere! È un’ottima alternativa alla pal[…]
Lo ski fitness è una nuova disciplina sportiva per gli appassionati di sci e montagna. Questo sport unisce i tipici movimenti base dello s[…]
Quando si fa sport l’organismo necessita per ogni sforzo effettuato, il giusto reintegro di sali minerali. Scopriamo insieme quali s[…]
Così come gli altri pasti della giornata la colazione ha le sue regole, e per uno sportivo seguirle è fondamentale. Eccole qui! 1) La col[…]
