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Paintball, Softair e Laser Tag per una botta di adrenalina

  n Tra i wargame praticabili oggi, si distinguono tre categorie: Paintball, Softair e Lasertag. Hanno tra di loro delle similitudini e delle caratteristiche […]

06/10/2016

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Cinque sport per dire addio allo stress

Appuntamenti, date di scadenza, ore contate. I duri ritmi della vita lavorativa e le preoccupazioni della vita privata non aiutano di certo a migliorare […]

03/10/2016

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Sport estremi: a ognuno il suo!

n Con “sport estremi” vengono definite quelle discipline che riescono a portare l’atleta al limite delle proprie capacità fisiche e mentali. n Si tratta […]

30/09/2016

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Mi iscrivo in palestra… ma quale?! I nostri consigli per una scelta ragionata

n Avete deciso di iscrivervi in palestra… ma quale? Ecco i consigli di Multisport per la scelta! n Raggiungibilità n Un primo criterio da […]

23/09/2016

Sport

Milano Montagna Festival 2016

n Torna anche quest’anno Milano Montagna, l’evento che dal 6 all’8 ottobre 2016 porta le alte vette per le vie meneghine. n La terza […]

23/09/2016

Sport

Allenamento a casa: cinque errori da non fare

n Se i troppi impegni lavorativi o anche la pigrizia vi tengono alla larga dalle palestre, potete eseguire i giusti esercizi anche a casa. […]

14/09/2016

Sport

Stretching mattutino: cinque consigli per iniziare al meglio la giornata

n Esercitarsi la mattina può sembrare faticoso, ma in realtà è il segreto di un vero benessere psicofisico: aiuta a sopportare molto meglio lo […]

06/09/2016

Sport

Sport all’aria aperta: i cinque parchi più belli di Milano

n Al rientro dalle ferie scatta in molti la voglia di rimettersi in forma… ma è ancora presto per chiudersi in palestra! La bella […]

01/09/2016

Sport

Come proteggersi dal cloro

  n n Il cloro è un agente chimico che si utilizza per disinfettare l’acqua delle piscine, il cui uso prolungato può portare nel […]

20/07/2016